春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどつらい花粉症の季節ですね。

実はこの花粉症、お口の中にも影響があるのをご存じでしょうか？

花粉症になると鼻づまりが起こりやすく、無意識のうちに「口呼吸」になってしまう方が増えます。

口呼吸になると、お口の中が乾燥しやすくなります。

お口が乾燥するとどうなるかというと…

・虫歯になりやすくなる

・歯周病が進行しやすくなる

・口臭が出やすくなる

といったトラブルにつながることがあります。

本来、お口の中は唾液によって守られています。

唾液には汚れを洗い流したり、細菌の増殖を抑える働きがありますが、乾燥するとその働きが弱くなってしまうのです。

では、どうすればいいのでしょうか？

今日からできる対策はこちら↓

・こまめに水分補給をする

・寝る前は特に丁寧に歯みがきする

・フロスや歯間ブラシも使う

花粉症の時期は、いつも以上にお口のケアが大切です！

「最近、口の中がネバネバする…」

「口臭が気になるかも…」

そんな方は、お気軽にご相談ください！

定期検診でしっかりチェックしていきましょう(*^^*)

歯科衛生士 三田

わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
0277-52-9955
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