歯医者さんで「タバコを吸いますか？」と聞かれたり、「タバコは1日どのくらい吸いますか？」などと聞かれたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はどうしてタバコが良くないのか、タバコを吸うことでお口の中にどんな影響があるのかをお話ししていこうと思います。
　タバコにはいろいろなリスクがあると言われています。タバコの中にはたくさんの化学物質が入っていて、その中でも「ニコチン」「タール」など身体に様々な害がある事は知られています。

○タバコは口腔内にどのような影響があるのか？

①歯に汚れや着色がつきやすくなる
タバコのヤニがつくことで表面に汚れがつきやすくなる

②口臭の原因になる
ニコチンの作用により唾液が出にくくなり、歯周病を悪化させやすくなる為口臭がひどくなる

③歯周病を悪化させる
タバコに入っている化学物質の影響により、血管が細くなって血行が悪くなり、唾液も減少する為口腔乾燥しやすい状態になって炎症をおこしやすくしてしまう

④むし歯になりやすくなる
タバコの煙に含まれるタールが歯の表面に付くことでプラークがつきやすくなる為、むし歯になりやすくなる

⑤口腔がんになりやすくなる
舌がん、歯肉がん、頬粘膜がんなどの口腔がんや咽頭がんなどが、タバコを吸っていない人に比べて発生しやすくなる

タバコはお口の中だけではなく全身疾患の原因にもなります。禁煙することで先に述べたようなリスクが低下することは研究でも明らかになっています。
禁煙をするのが大変な場合には定期的なお口のクリーニング、歯周病検査などケアをすることが大切になります。

何か気になることがありましたらいつでもご相談くださいね♪

歯科医師  東郷

わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
0277-52-9955
wwww.dental
 

こんにちは！

今回は『口呼吸』についてお話しようと思います。

口呼吸は顎の成長を妨げ歯並びを悪くしたり、全身的な問題を起こしたりします。

①歯並びが悪くなる

実は機能が整っていれば歯は自然ときれいに並ぶはずなのです。本来は舌を置いておくポジション（スポット）は決まっておりそれにより上あごが押し広げられ成長し、舌と唇・頬からの力のバランスが取れた位置に歯が並んでいきます。（添付資料参照）

ですが口呼吸をしていると舌が上あごではなく下に位置することとなります。それにより上あごが成長しないのです。それにより下あごの成長もうまくいきません。

口呼吸→舌の位置が悪くなる（位置を低くする）→上あごが狭くなる（頬により横から顎をおさえる力だけがかかる）→下あごが狭くなる・下あごの位置が悪くなる→歯の並ぶスペースがなくなるため歯並びが悪くなる

このようなことが歯並びに影響を与えていきます。

②全身的な問題を引き起こす

口呼吸は冷たく乾いた空気がそのまま喉を通るため咽頭や扁桃腺に炎症を起こしやすくなります。そのためリンパ組織が雑菌の住処となり免疫力が低下するので風邪をひきやすくなったり、アレルギーなどを引き起こすとも言われています。

このように口呼吸には多くの悪影響があり万病のもとともいわれています。

当院では歯並びが悪くなる「原因」でもある口呼吸を治し、歯並びの改善を行う治療も行っています。

お気軽にご質問下さい。

わたなべ歯科クリニック
歯科医師　関

桐生市相生町5-589-3

0277-52-9955

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　6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。

　この期間は、虫歯や歯周病の予防だけでなく、噛む力や飲み込む力、フレイル（加齢による心身の虚弱）の予防まで含めて、お口の健康を考える機会として全国的に呼びかけが行われています。
 

　「歯と口の健康週間」は、もともと「虫歯予防デー」として始まった取り組みです。

　現在では、虫歯や歯周病の予防だけでなく、お口を通じて全身の健康管理を意識する期間となっています。

　全身の健康に関連してフレイルと言う言葉が最近話題になります。

　フレイルとは、加齢による筋力や体力、心身の機能低下を指します。

　これに関連して「オーラルフレイル（口の虚弱）」として、噛む力の低下、飲み込みにくさ、滑舌の悪化、食事の偏りなどが見られます。

　オーラルフレイルを放置すると、十分な栄養が取れず、体重減少や筋力低下につながり、全身のフレイルが進行する原因となります。

　だからこそ、歯や口の健康を守りよく咬める事は全身の健康を維持する第一歩なのです。
 

　歯と口の健康週間は、家族みんなでお口の健康を見直し、全身の健康を守るきっかけになる大切な期間です。

　年齢を重ねてもおいしく食べ、笑顔で過ごせる毎日を続けるために、ぜひ歯科治療や歯科検診を受けましょう。

わたなべ歯科クリニック

歯科医師　柳川

桐生市相生町5-589-3

0277-52-9955

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