歯ブラシだけで完璧にきれい?
毎日歯磨きをしていますか?
今や、歯磨きを全くしない人はほとんどいないかと思います。
では、口腔ケアに歯ブラシ以外の道具を使っていますか?
ここでいう道具とは、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシ、ワンタフトブラシを指します。
舌ブラシやウォーターピックは今回は触れません。
実は、歯ブラシで落とせる汚れはわずか約6割だけだと言われています。
丁寧に歯を磨いていても4割の汚れは落とせていないのです。
先に挙げた道具を使うことで9割程に近づいていきます。
1割はご自身では取り除くことが難しいと言われており、歯科医院にて落とす必要があります。
フロスや歯間ブラシなど、歯ブラシ以外に使うものが増えるのは大変ですが、口腔ケアは継続が大切なので、
ご自身のできる範囲で少しずつ取り入れていただけると良いかと思います。
どんな道具が適しているのか分からない、道具はあるけど使いこなせない、などお困りのことがあれば遠慮なく歯科衛生士にお声がけくださいね!
歯科衛生士 三坂
わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
0277-52-9955
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