フッ素は歯にいいって聞くけど、どのような効果があるの?とよく聞かれます!
フッ素の効果
・細菌抑制
虫歯の原因菌の活動を抑えます
・歯質強化
虫歯になりにくい強い歯を作ります
・口臭予防
フッ素を寝る前に使用することで、寝ている間に増殖する細菌の活動を抑制し、朝起きたときの口臭を防ぐことができます。
フッ素にはフッ素洗口やフッ素ジェル、歯科医院で塗布する高濃度フッ素などがあります。
フッ素洗口とフッ素ジェルは自宅でできるセルフケアです。
フッ素洗口
歯ブラシやフロスなどで歯についた汚れをしっかりおとしたあと、フッ素洗口液でぶくぶくうがいをします。
うがい後は翌朝まで飲食を控えましょう。
・1日1回、寝る前の歯磨き後に行うのが効果的です。
・4歳以上(ぶくぶくうがいができる人)が利用できます。
・歯ブラシを嫌がり充分に歯磨きできないお子様に効果的です
・歯並びが悪く、磨き残しができやすい方
・甘いものの管理ができない方 など
フッ素ジェル
フッ化物とキシリトールを主成分とした
家庭でできるフッ素塗布用のジェルです
使用方法
①いつも通りに歯磨き粉で磨き、口をゆすぎます。
②フッ素ジェルを歯ブラシにつけ、全ての歯にいきわたるように軽く磨きます。
③使用後は口をゆすがず、軽く唾液を吐き出す程度にします。
ジェルは飲み込んでも問題はありません。
使用後30分はうがい、飲食は控えましょう
歯科医院での高濃度フッ素塗布は保険でできるようになりました。1番効果が出るのは月に1度お掃除に来て頂き、フッ素を塗る事です。気になる方はぜひお声がけください。
歯科衛生士 長谷川
わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
0277-52-9955
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