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院長　渡邊

わたなべ歯科クリニック

桐生市相生町５−５８９−３

０２７７−５２−９９５５

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毎日暑い日が続いていますが

みなさん夏バテになっていませんか？

夏バテの状態になると体調不良や身体の免疫力が低下してしまいます。

免疫力が低下すると、お口の中もトラブルが起きやすくなります！

歯周病菌が活発になり気付かないうち歯周病が悪化してしまうことがあります。

また、たくさん汗をかくことでお口の中が乾燥して口臭がつよくなったり、虫歯になりやすくなったりもします！

夏バテは身体だけではなくお口の中にも大きな影響があり、お口のトラブルに繋がります。

水分をしっかり補給し、十分な休養・睡眠をとることでお口の健康にも役立ちます！

みなさんで今年の夏も乗りきっていきましょう！！

なにか気になる症状がありましたら、

お気軽に相談して下さい。

わたなべ歯科クリニック

スタッフ　新井

桐生市相生町5-589-3

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歯が痛くなる原因には何があるでしょうか？

パッと思いつくのはむし歯ですね。

歯周病が進行して、歯ぐきが腫れて痛むこともありますね。

実は、食いしばりや歯ぎしりが痛みの原因になることがあるのです！

必要以上の負荷が歯や、歯を支える骨、顎の関節にかかることで痛みが出てしまうのです。

他にも、歯がすり減ったり欠けてしまうことでしみたり、顔周りの筋肉が緊張して頭痛や肩こりを起こしたりと様々な影響があります。

隣で寝てる家族に、歯ぎしりすごかったよって起こされることがある方もいるのではないでしょうか？

それ、私です……笑

寝てる間や無意識で起こることが多いので、自覚がある方は少ないかもしれません。

朝起きて、顎が痛いな〜などと感じる方は、歯ぎしり、食いしばりをしている可能性が高そうです。

実は、上下の歯はわずかに離れているのが正常と言われており、上下の歯が接触しているのは1日合わせておよそ20分なんだとか。

ふとした時に当たってるな〜と思ったら、

・歯が当たっていないこと

・舌の位置は上顎の裏の先に軽く当たる程度

などを意識してみましょう。

また、当院では寝てる間の歯への負担を減らすために夜用のマウスピースをつくっております。

型取りをして一人一人に合わせたものをお渡ししておりますので、ご不明点や気になる方がいましたら、スタッフまでお声がけくださいね！

歯科衛生士 三坂

わたなべ歯科クリニック

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