今回はフッ素についてお話していこうと思います。
そもそもフッ素って何でしょう？歯科医院やテレビ、インターネットなどいろいろなところで「フッ素」という言葉を聞いたことがあると思います。フッ素とはもともと天然に存在する元素の１つで、私たちののまわりの広く存在しています。
私たちがよく知っているむし歯予防に使われているのではフッ化ナトリウムというフッ化物で、このフッ化物が水に溶けるとイオンが出現して、このイオンがむし歯予防に大きな働きをします。

○フッ素にはどんな効果があるの？
①むし歯になりにくい歯にする
フッ素は歯のエナメル質を強化する働きがあります。エナメル質の成分はリン酸カルシウムでハイドロキシアパタイトという結晶を作っていて、フッ素が作用するとフルオロアパタイトという結晶に変化して、そのフルオロアパタイトは酸に強いのでむし歯になりにくくなります。
②むし歯菌の働きを弱める
歯の表面についている汚れにはたくさんの菌が潜んでいます。その中のミュータンス菌が酸を作り出してむし歯を作ると言われています。フッ素にはそのミュータンス菌の働きを弱めて酸を作りにくくする作用があります。
③初期むし歯の再石灰化
むし歯の初期段階でのエナメル質が酸で溶けてしまった時にフッ素はこの初期むし歯を修復する力を促進させてくれる効果があります。

○フッ素を取り込むには？
①歯科医院でフッ素塗布をする
歯科医院でしか扱えない高濃度のフッ素を直接歯に塗布します。定期的に続けて塗布することで歯を強くすることができます。
②フッ素入りの歯磨き粉を使用する
歯科医院やドラックストアで歯磨き粉を購入する時にフッ素入りの歯磨き粉を選んで使用することで日々の歯磨きでむし歯予防の効果を得ることにつながっていきます。
③フッ素洗口剤を使用する
フッ素入りの洗口剤も食後や寝る前に使用することで歯全体にフッ素を行き渡らせることができます。

フッ素は特に歯の生え始めや生えたての歯に有効と言われています。またフッ素は歯を強くする効果がありますが、むし歯にならないようにする薬ではないので日々のブラッシングはとても大切になります。大事なのは定期的な歯科医院でのフッ素塗布と自宅でのセルフケアです。当院でも定期的なフッ素塗布をオススメしています。
お気軽にご相談くださいね♪

歯科医師  東郷

わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
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