フッ素は歯にいいって聞くけど、どのような効果があるの？とよく聞かれます！

フッ素の効果

・細菌抑制

　虫歯の原因菌の活動を抑えます

・歯質強化

　虫歯になりにくい強い歯を作ります

・口臭予防

　フッ素を寝る前に使用することで、寝ている間に増殖する細菌の活動を抑制し、朝起きたときの口臭を防ぐことができます。

フッ素にはフッ素洗口やフッ素ジェル、歯科医院で塗布する高濃度フッ素などがあります。

フッ素洗口とフッ素ジェルは自宅でできるセルフケアです。

フッ素洗口

歯ブラシやフロスなどで歯についた汚れをしっかりおとしたあと、フッ素洗口液でぶくぶくうがいをします。

うがい後は翌朝まで飲食を控えましょう。

・1日1回、寝る前の歯磨き後に行うのが効果的です。

・４歳以上（ぶくぶくうがいができる人）が利用できます。

・歯ブラシを嫌がり充分に歯磨きできないお子様に効果的です

・歯並びが悪く、磨き残しができやすい方

・甘いものの管理ができない方　など
 

フッ素ジェル

　フッ化物とキシリトールを主成分とした

　家庭でできるフッ素塗布用のジェルです

使用方法

　①いつも通りに歯磨き粉で磨き、口をゆすぎます。

　②フッ素ジェルを歯ブラシにつけ、全ての歯にいきわたるように軽く磨きます。

　③使用後は口をゆすがず、軽く唾液を吐き出す程度にします。

ジェルは飲み込んでも問題はありません。

使用後30分はうがい、飲食は控えましょう

歯科医院での高濃度フッ素塗布は保険でできるようになりました。1番効果が出るのは月に1度お掃除に来て頂き、フッ素を塗る事です。気になる方はぜひお声がけください。

歯科衛生士 長谷川

わたなべ歯科クリニック

桐生市相生町5-589-3

0277-52-9955

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