虫歯菌は、糖分が大好物です。砂糖をたくさん使ったお菓子は、当然虫歯のリスクも高くなります。キャラメルのような歯にくっつきやすいもの、飴などの長時間口に含んでいる様なものは与えすぎないように注意しましょう。
おやつの目的は、1日3度の食事では取り切れない栄養やエネルギーの補給をする為です。
おやつ＝甘いお菓子をダラダラ食べしていると糖分を摂る度にお口の中を酸性にして、常に虫歯リスクが高い状態をキープしてしまう事になるので注意しましょう。
歯科衛生士 吹野
わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町5-589-3
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