だんだん暑い日も増えてきましたね、アイスや冷たい飲み物が美味しい季節です。

　むし歯ではないのに冷たいもので歯がしみる、歯ブラシを当てるとピリッとする・・そんな経験をしたことある方、たくさんではないでしょうか？それは知覚過敏かもしれません。

　知覚過敏とは、冷たい水や歯磨き時の刺激で、歯と歯茎の境目や歯の根の部分の感覚がピリッと感じる、一時的な痛みを伴った疾患のことです。歯の表面のエナメル質が、虫歯以外の原因で削れてしまう事で、その下の象牙質が露出してこのような症状が出てくるのです。

知覚過敏がおきる原因は？

①間違ったブラッシング方法：歯磨きの圧が強かったり、毛先が固い歯ブラシを使用することで歯茎が下がり、歯の根が露出して知覚過敏を引き起こします。

②歯茎が下がる（加齢や歯周病など）

③歯ぎしりや食いしばり：歯に強い力がかかると歯と歯ぐきの境目付近が欠けたり、エナメル質が削れることで象牙質が露出して知覚過敏を引き起こします。

④酸蝕症：炭酸飲料や酸っぱい酸性の食べ物や飲み物をたくさん摂る事によって歯が溶けてしまい象牙質が露出してしまうことがあります。

　このような日常的な習慣が知覚過敏を引き起こすと考えられています。

では知覚過敏になってしまったら？

・まずは歯磨きする時の力弱めて、やわらかめの歯ブラシを使ってみる。

・研磨剤の入っていない歯磨き粉を使う。研磨剤が入っている歯磨き粉を使うと、歯は磨かれツルツルになりますが、歯も削れてしまいます。

・歯科医院にて治療薬を塗布して歯をコーティングしたり、レジン（歯科用のプラスチック）で歯の象牙質部分を覆い、しみないようにする。

・酸性の強い食べ物や炭酸飲料などを控える。

・歯ぎしりや食いしばりがある場合は、マウスピースを使用したり、ボツリヌス治療（ボトックス）も有効です。

　歯がしみるからといって歯磨きをしないのはますます歯を痛くすることに繋がります。歯がしみて気になる時にはいつでもご相談ください。

わたなべ歯科クリニック

歯科医師  東郷
桐生市相生町5-589-3
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