患者さんに歯磨き後
どのくらい口をゆすげばいいの？と
質問されたことがあります。

お口いっぱいに水を含んでぐちゅぐちゅ
何度もゆすいでいませんか？
歯磨き後の洗口は少し水を含み
軽くゆすぐくらいがベストです。

歯磨き粉にも虫歯予防のフッ素が
含まれており何度もぐちゅぐちゅ
ゆすぐと効果が薄れてしまいます。

水の量でいうとだいたい15ml程度で大丈夫です。
みなさんも試してみてください。



歯科衛生士　板橋

わたなべ歯科クリニック
桐生市相生町５−５８９−３
０２７７−５２−９９５５
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